隨著年齡增長我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖院長發現：當微輪回出現障礙時
同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。同時也會增加自然殺手細胞的數目。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時進一步增加抗體生成富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖：是以被視做抗癌的明日之星。
維霖診所
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糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
大師是不是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已最先逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知各人一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
每一個季節都邑有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。在市中心的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很迥殊的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特別喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。糖果工坊 Zuckerlwerkstatt 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩 網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口味，好吃到真是不能自休，代價上100克12.9歐元。最後還留下牛奶巧克力的口感。在四區的市場四周小巷中有一家從2000年開始本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是永生難忘! 每一次去造訪愛咖啡的朋友我城市帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知夥計要用哪一種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細水平。若是是土耳其咖啡的煮法就必須磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必須要磨粗一點，大部份人使用的滴露式咖啡或是法度壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這兩者中間的粗細巨細。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡竟然成為未來維也納咖啡文化的根本。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預准時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思想家及常識份子聚集的地方。
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。價位上比稀有的藍山咖啡親民良多。若是需要特殊的伴手禮而且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。2005年入手下手他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
1870 年入手下手經營的茶行，在那可以找到希奇的味道，非論是茶或酒，只要和味覺有關的器材都有。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋侪非常有維也納特點的茶。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩 假寓在維也納的顏如瑩，不但是欣建築的建築旅遊達人先生，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除了巧克力炎天會熔化不方便帶歸去送人以外，還能帶什麼又稀奇又小型的器械歸去和家人及朋侪分享。究竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓各人做做參考吧！ 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩 網址: https://www.altwien.at/ 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/ 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩 Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡分外的傳統! 還有別忘了品嘗當地著名的蘋果派 Apfelstrudel!
從2006年起頭對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。這組價錢16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的器械。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春天剛開的花香和綠草的味道。我本身喜好用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。其他有機的香皂在網站看獲得，但是聞不到。
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
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